CORSO E LEZIONI DI PRESCIISTICA A PADOVA

DESCRIZIONE:

Allenamento mirato ad arrivare in forma per la stagione invernale riducendo al minimo il rischio di infortuni.

CONSIGLIATO A:

Chi è alla ricerca di un un allenamento efficace per affrontare al meglio la stagione sciistica; chi è alla ricerca di un allemento in grado di migliorare la potenza degli arti inferirori, l’equilibrio e la capacità cardio -vascolare

 

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★

INTENSITA’:

★★

COORDINAZIONE:

★★★

ORARI CORSI:

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