Corso e lezioni di AeroStep
in Centro a Padova

DESCRIZIONE:

Lezione di fitness musicale a contenuto coreografico con l’utilizzo dello step, È un’attività ottima per l’attivazione dell’apparato cardio-circolatorio ed un elevato consumo calorico. Permette di migliorare la propria coordinazione ed ottenere una buona tonificazione sopprattutto degli arti inferiori.

 

CONSIGLIATO A:

A chi vuole avvicinarsi gradualmente alla coreografia sia su step che a corpo libero in modo da migliorare la prorpia coordinazione.

Partecipa al Corso e lezioni di Aerostep a Padova gratuitamente compilando i form sotto

Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★★

INTENSITA’:

★★

COORDINAZIONE:

★★★

ORARI CORSI:

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Corso e lezioni di Body Sculpt in centro a Padova