CORSO E LEZIONI DI TONE UP A PADOVA

DESCRIZIONE:

Attività di tonificazione mirata ed intensa per tutta la parte superiore del corpo (addominali, pettorali, dorsali, bicipiti, tricipiti e spalle) con l’utilizzo di piccoli attrezzi (manubri, bilancieri ed elastici).

 

CONSIGLIATO A:

Chi vuole allenare e potenziare in modo specifico tutta la parte superiore del corpo.

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★

INTENSITA’:

★★

COORDINAZIONE:

ORARI CORSI:

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