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Lo squat è il miglior esercizio per allenare i glutei. Lo eseguiamo, inconsciamente, ogni volta che ci sediamo e solleviamo da una sedia. SCARICA...

PER TUTTI GLI APPASSIONATI Della BIKE vi aspettiamo alla 🍁 SPINMARATHON D'AUTUNNO 🍁 👉 DOMENICA 11 NOVEMBRE dalle 9.30 alle 12.00 🚴‍♀️ 3 ore di SPINNING con i nostri Trainer...