Temi il caldo ma non vuoi rinunciare ad allenarti? In luglio vieni in palestra!

L’estate, per le sue temperature elevate, spesso è usata come scusa per evitare di fare sforzi fisici come per esempio la palestra. Perdere l’abitudine ed interrompere la routine rischia di essere un errore irreversibile.

Perché allenarsi in palestra durante l’estate?

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