MASTER DI YOGASabato 7 OTTOBRE 2023dalle 10.00 alle 11.30con Edoardo Iscriviti alla master e impara le tecniche yoga per liberarti da ogni tensione, fisica e mentale, che accumuli nella quotidianità. Prenotazione necessaria in reception L’evento è aperto a tuttiAi non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00 PER...
FITCROSS MASTERCLASSSabato 23 SETTEMBRE 2023dalle 10.00 alle 11.00con Marco Esercizi di mobilità generale faranno da warm up per un allenamento ad alta intensità.Just do it - Basta provarci Prenotazione necessaria in reception L’evento è aperto a tuttiAi non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00 PER INFORMAZIONI COMPILA...
BACK TO THE GYMSTUDENTI e UNDER 25!!PERCHÉ GLI ALLENAMENTI IN PALESTRA RICOMINCIANO A SETTEMBRECOSÌ COME LA SCUOLA. Sei studente e hai MENO di 25 anni? GymUp ti offre un ABBONAMENTOANNUALEOPEN a soli 35€ al mese. AVRAI LIBERO ACCESSO IN TUTTI GLI ORARI DI APERTURA A: PALESTRA CORSI FITNESS SALA FUNCTIONAL 6...
SUMMER FREE PASSSei uno Studente, un Universitario o hai meno di 25 anni?Da OGGI al 10 SETTEMBRE hai LIBERO ACCESSO alla palestra per svolgere qualsiasi attività tu voglia (corsi compresi) in tutti gli orari di apertura del centro.È ESTATE, sarai stanco di ragionare sui libri……...
MASSA MUSCOLARE:PERCHE’ E’ COSI’ IMPORTANTE PER IL NOSTRO CORPO?Forse non sai che al di là del dimagrimento, tonificazione o raggiungimento di altri importanti risultati, la palestra ha un ruolo fondamentale: far crescere la tua massa muscolare! Non farti spaventare da questa affermazione e non pensare solo...
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HIIT MASTERCLASSSabato 15 aprile 2023dalle 10.30 alle 12.00con Alessio ✅ Questo allenamento è caratterizzato dall’alternanza di brevi sforzi molto intensi, seguiti da periodi poco intensi di recupero attivo.💪🏻 Devi assolutamente venire a provarlo perché indicato soprattutto per il DIMAGRIMENTO 😏😉▶️ Durante la Master, Alessio darà spiegazioni...
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PERCHE' AD APRILE CADIAMO IN LETARGO? Scopri perché in questo periodo ci sentiamo un po’ più stanchi e cosa possiamo fare per contrastare questo torpore.Questo detto popolare sembra suggerire uno stato di piacevole benessere, ma non sempre invece è sinonimo di condizione positiva e salutare.Per molte...