BODY SCULPT 11.03.23

BODY SCULPT 11.03.23

BODY SCULPT EVOLUTION
Sabato 11 marzo 2023

dalle 10.30 alle 12.00

con Matilde e Marco 

  • nella prima parte si svolgeranno esercizi di forza e resistenza per tutto il corpo;
  • la seconda parte sarà caratterizzata dal protocollo TABATA, uno dei protocolli più utilizzati nell’ HIIT ( allenamento intervallato ad alta intensità) che tra i tanti benefici porta anche al dimagrimento

Prenotazione necessaria in reception

L’evento è aperto a tutti
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00

PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO

OPPURE CONTATTACI ALLO 049 2272920


INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
  • Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
  • Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
  • Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
  • Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
  • Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
  • Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
  • Ridurre i costi della quota palestra