CORSO E LEZIONI DI SPINNING PRO A  PADOVA

DESCRIZIONE:

Attività di gruppo su bici da spinning alto contenuto cardiovascolare e grande consumo calorico. Un programma di spinning mirato al miglioramento della performance basato sull’utilizzo di programmi graduali, specifici e mirati.

 

CONSIGLIATO A:

Chi vuole un programma di allenamento mirato al miglioramento della performance ma sempre all’insegna del divertimento a ritmo di musica.

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★★★★

INTENSITA’:

★★★★★

COORDINAZIONE:

★★★★★

ORARI CORSI:

Corso e lezioni di Spinning PRO in centro a Padova