DESCRIZIONE:
Attività di gruppo su bici da spinning alto contenuto cardiovascolare e grande consumo calorico. Un programma di spinning mirato al miglioramento della performance basato sull’utilizzo di programmi graduali, specifici e mirati.
CONSIGLIATO A:
Chi vuole un programma di allenamento mirato al miglioramento della performance ma sempre all’insegna del divertimento a ritmo di musica.
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Legenda difficoltà:
★ Bassa ★★ Media ★★★ Alta ★★★★ Molto Alta
DIFFICOLTA’:
★★★★★
INTENSITA’:
★★★★★
COORDINAZIONE:
★★★★★
ORARI CORSI:
Corso e lezioni di Spinning PRO in centro a Padova
