CORSO E LEZIONE DI TONE & STRATCHING A PADOVA

Tone e Stretch a Padova

DESCRIZIONE:

Lezione di intenso lavoro di potenziamento muscolare generale con l’utilizzo di step, bilancieri, manubri ed elastici.

 

CONSIGLIATO A:

Chi vuole fare un intenso lavoro di tonificazione. A chi vuole potenziare sia gli Arti Sup.eriori che gli Arti Inferiori. A chi desidera tonificare il corpo in tutta la sua globalità.

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Legenda difficoltà:

★ Bassa      ★★ Media      ★★★ Alta       ★★★★ Molto Alta

DIFFICOLTA’:

★★

INTENSITA’:

★★

COORDINAZIONE:

★

ORARI CORSI:

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