16 Ott Dimagrisci e scolpisci i tuoi addominali con il Trx
Il TRX è una tecnica di allenamento innovativa che attinge dagli allenamenti nelle accademie sportive professionistiche e militari americane ed europee. Un tipo di allenamento che si fonda su un perfetto equilibrio tra forza e peso corporeo.
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Dimagrisci e scolpisci i tuoi addominali con il Trx
ll TRX sfrutta gravità e movimento per generare risposte neuromuscolari ai cambiamenti della posizione del corpo nello spazio. Le tecniche di allenamento TRX sono studiate per creare un’instabilità, finalizzata a generare sempre nuove risposte neuromuscolari per ritrovare la stabilità perduta.
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Vantaggi e benefici dell’allenamento in sospensione.
In poco tempo riuscirai sia a perdere peso sia a tonificare tutta la muscolatura, poichè attiverai più muscoli contemporaneamente ed otterrai più risultati in meno tempo. il TRX costituisce un’invenzione rivoluzionaria, facile da praticare sia in palestra che a casa.