

✅ Questo allenamento è caratterizzato dall’alternanza di brevi sforzi molto intensi, seguiti da periodi poco intensi di recupero attivo.
💪🏻 Devi assolutamente venire a provarlo perché indicato soprattutto per il DIMAGRIMENTO 😏😉
▶️ Durante la Master, Alessio darà spiegazioni teoriche sui fondamentali di questa disciplina.