I motivi che possono portare all’abbassamento delle difese immunitarie sono molteplici: il cambiamento di stagione, lo stress, un’alimentazione squilibrata.

Come in molti sanno, infatti, seguire una dieta corretta – ricca di vitamine e sali minerali – associata ad una costante attività fisica, permette di aumentare le proprie difese immunitarie e, di conseguenza, proteggere il proprio corpo da infezioni batteriche o virali e attacchi patogeni di varia natura.