MASTER HIIT 20-04-24

MASTER HIIT 20-04-24

MASTER DI HIIT

Sabato 20 APRILE 2024
dalle 10.00 alle 11.30

con Alessio e Dimitri

 

▶️ PRIMA PARTE: nozioni teoriche sui fondamentali di questa disciplina indicata per il dimagrimento.

▶️ SECONDA PARTE: esercizi ad alto impatto energetico alternati a recuperi passivi o recuperi attivi a bassa intensità

🎸 La lezione sarà accompagnata dalla MUSICA DAL VIVO della band “NO SHOWER”.

Prenotazione necessaria in reception

L’evento è aperto a tutti


Gratuito per gli iscritti Gymup City

Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00

 

PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO

OPPURE CONTATTACI ALLO 049 2272920


INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
  • Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
  • Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
  • Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
  • Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
  • Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
  • Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
  • Ridurre i costi della quota palestra