11 Ott MASTER HIIT 21-10-23
Posted at 20:28h
in EVENTO
MASTER DI HIIT
Sabato 21 OTTOBRE 2023
dalle 10.00 alle 11.30
con Alessio
▶️ PRIMA PARTE: nozioni teoriche sui fondamentali di questa disciplina indicata per il dimagrimento.
▶️ SECONDA PARTE: allenamento con brevi sforzi molto intensi, seguiti da periodi poco intensi di recupero attivo.
🎸 La lezione sarà accompagnata dalla
MUSICA DAL VIVO della band “NO SHOWER”.
Prenotazione necessaria in reception
L’evento è aperto a tutti
Gratuito per gli iscritti Gymup City
Ai non iscritti è richiesto un contributo di € 10.00
PER INFORMAZIONI COMPILA IL MODULO
OPPURE CONTATTACI ALLO 049 2272920
INIZIATIVA FINALIZZATA ALLA PROMOZIONE DELLA ATTIVITA’ SPORTIVE DILETTANTISTICHE PER:
- Avvicinare la gente allo sport e all’attività fisica in generale
- Educare le persone a fare costantemente del “sano movimento”
- Formare culturalmente gli associati tramite “Master Class Collettive”
- Promuovere il controllo del peso corporeo a scopo preventivo
- Far raggiungere e mantenere nel tempo il peso ottimale
- Inserire le persone in percorsi collettivi e socializzanti
- Ridurre i costi della quota palestra