20 Nov VUOI AUMENTARE LA TUA MASSA MAGRA? … ALLORA DATTI UN TONO !
Posted at 08:00h
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Per aumentare la massa magra devi effettuare un allenamento speciale e lavorare sulla tua potenza.
L’allenamento consiste nel spostare carichi pesanti su breve periodo.
Leggi l’articolo e scopri come allenare la tua massa magra!
